Sinais de um relacionamento abusivo

SINAIS DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO

Você pode estar vivendo um… e nem perceber.

🔸 Às vezes, você sabe que relações abusivas existem.

🔸 Mas é difícil imaginar que isso possa acontecer com você.

🔸 Mesmo assim, alguns sinais sutis estão lá.

🔸 E o primeiro passo é reconhecer.

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💔 O QUE É UM RELACIONAMENTO TÓXICO?

É quando a relação deixa de ser apoio e vira um peso emocional, psicológico ou físico.

Você se sente mais culpada do que amada.

Mais desgastada do que fortalecida.

E pior: começa a acreditar que isso é normal.

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⚠️ FORMAS DE ABUSO EMOCIONAL E PSICOLÓGICO

🔹 Humilhações (públicas ou privadas)

🔹 Isolamento de amigos e família

🔹 Controle sobre suas roupas, horários e escolhas

🔹 Ameaças e perseguições

🔹 Dúvidas sobre sua sanidade e valor

🔹 Mentiras e difamações

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🗣️ ABUSO VERBAL

Gritos, xingamentos, chantagens e palavras que te ferem.

O objetivo? Te fazer duvidar de si mesma.

Você sente raiva, tristeza, culpa…

Tudo vira motivo para te diminuir.

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👊 ABUSO FÍSICO

Nem sempre começa com violência física.

Mas ela pode surgir depois de outros abusos.

Inclui: empurrões, tapas, chutes, socos.

NENHUMA violência é justificável.

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🚫 ABUSO SEXUAL

Estar em um relacionamento não anula o direito ao consentimento.

Toques indesejados ou sexo sem vontade também são abuso.

Você tem direito de dizer NÃO.

Sempre. Em qualquer momento.

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🧩 COMO SABER SE ESTÁ NUM RELACIONAMENTO TÓXICO?

✔️ Você duvida da própria sanidade

✔️ Sente-se pequena e sem valor

✔️ Se isola de quem ama

✔️ Vive buscando aprovação do parceiro

✔️ Tem medo de conversar sobre certos assuntos

✔️ Cria desculpas para o comportamento dele

✔️ Mente para os outros e para si mesma

✔️ Abandonou o trabalho ou os seus sonhos

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🧡 VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA

Reconhecer o abuso é o primeiro passo para romper com ele.

Procure apoio. Fale com alguém de confiança.

Você merece amor, respeito e liberdade.

@acolhimentomulher está aqui para te ouvir. 🌸

📲 www.acolhimentomulher.org

📌 Salve e compartilhe com quem pode estar precisando.